Zwanger&Fit!
bij Gezondheidscentrum Vleuten
Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Deze bijzondere periode verdient ook zorg voor jou. Bewegen is waardevol voor een gezonde zwangerschap en heeft veel voordelen!
Wil je ook fit blijven tijdens je zwangerschap? Neem dan deel, op jouw niveau, aan Zwanger&Fit! onder begeleiding van een bekkenfysiotherapeut.

Zwanger&Fit! houdt in:
- Informatie over (veranderingen in) bekken en bekkenbodem
- Kracht- en lenigheidsoefeningen en -training
- Praktische oefeningen voor na de bevalling, zodat je direct kunt doorpakken
- Trainen in een kleine groep van 5-7 deelnemers
- Directe begeleiding bij zwangerschap gerelateerde klachten, met de mogelijkheid voor een individueel consult
Gratis proefles aanvragen

Informatie
- Tarief €175,- voor 10 lessen
- Gratis proefles mogelijk
Wil je meer weten of ben je geïnteresseerd? Neem dan nu contact op! Hopelijk tot snel.
Eerste startdatum:
- Woensdag 15 januari 2025 van 16:30-17:30
Andere tijden volgen zsm.


