Zwanger&Fit!

bij Gezondheidscentrum Vleuten

Gefeliciteerd met je zwangerschap!

Deze bijzondere periode verdient ook zorg voor jou. Bewegen is waardevol voor een gezonde zwangerschap en heeft veel voordelen!
Wil je ook fit blijven tijdens je zwangerschap? Neem dan deel, op jouw niveau, aan Zwanger&Fit! onder begeleiding van een bekkenfysiotherapeut.

Zwanger&Fit! houdt in:

  • Informatie over (veranderingen in) bekken en bekkenbodem
  • Kracht- en lenigheidsoefeningen en -training
  • Praktische oefeningen voor na de bevalling, zodat je direct kunt doorpakken
  • Trainen in een kleine groep van 5-7 deelnemers
  • Directe begeleiding bij zwangerschap gerelateerde klachten, met de mogelijkheid voor een individueel consult

Gratis proefles aanvragen

    Maak je keuze:



    We nemen zo snel mogelijk contact met je op voor het maken van een afspraak.

    Informatie

    • Tarief €175,- voor 10 lessen
    • Gratis proefles mogelijk

     

    Wil je meer weten of ben je geïnteresseerd? Neem dan nu contact op! Hopelijk tot snel.

    Eerste startdatum:

    • Woensdag 15 januari 2025 van 16:30-17:30

    Andere tijden volgen zsm.